Prezes Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością doktor Magdalena Olszanecka-Glinianowicz podkreśla, że wśród osób powyżej 65 roku życia aż 40 procent ma nadwagę i ponad 30 procent jest otyłych.

Polscy seniorzy pod względem tuszy nie ustępują już rówieśnikom ze Stanów Zjednoczonych.

Prezes Olszanecka-Glinianowicz wyjaśnia, że nasze nawyki żywieniowe zmieniły się w związku ze zmianami ustrojowymi.

Dostępność fast-foodów sprawiła, że więcej jemy kalorycznych przekąsek, wysoko przetworzonej żywości i więcej pijemy słodkich gazowanych napojów.

Doktor Olszanecka-Glinianowicz dodaje, że większość osób chce schudnąć szybko. Nie jest to korzystne dla zdrowia i rzadko daje trwałe efekty.

Redukcja masy ciała nie powinna być większa, niż kilogram tygodniowo. Poprawę stanu zdrowia daje zmniejszenie masy ciała o 10 procent w ciągu 3-6 miesięcy.

dodano: 23.07.2012 r.